护理学院冬季健康志愿服务进行时

随着冬季气温逐渐走低，社区居民健康需求日益凸显。为积极响应群众需求，切实解决社区居民在冬季面临的急难愁盼健康问题，护理学院各党支部及志愿服务协会近期深入基层，系统开展了一系列冬季健康志愿服务活动，将健康关怀送至群众身边。

12月17日，护理学院党总支学生第一党支部在河南禧仁养老院开展了“冬季防寒健康宣教”主题活动。支部成员围绕冬季防寒健康知识展开多形式宣教，通过通俗易懂的语言为老人们讲解了冬季气温骤降可能引发的呼吸道感染、心脑血管疾病的诱因及预防要点。同时，结合护理专业知识演示了正确的保暖方式，并现场示教防寒养生操，帮助老人活动肢体、促进血液循环。

12月17日，护理学院党总支学生第二党支部组织2025级递交入党申请书的学生，在鹤壁市千鹤之舞体育馆周边居民区开展了“科学控压，拥抱健康”志愿服务活动。志愿者们向居民普及了高血压的基本知识、常见症状、危险因素及日常控压方法，重点介绍了合理饮食、适量运动、保持良好作息、定期监测血压等健康管理要点。学生们主动克服沟通难题，将专业知识转化为居民易接受的健康指引，赢得了居民的广泛好评。

12月24日，护理学院党总支学生第三党支部在体育公园开展了“卸下疲惫，‘颈’显关怀”志愿服务活动。活动现场，专业老师与志愿者们通过通俗易懂的语言，向老年人详细讲解了肩颈劳损的常见原因及日常防护小技巧。随后，大家共同带领老年人学习肩颈保护操，包括“合掌扩胸”“抓手仰头”“反向牵拉”等动作，并逐一进行动作分步拆解与教学。志愿者们全程贴心协助，耐心纠正姿势偏差，老人们积极配合，现场互动频繁，氛围热烈。此次活动不仅让老年人掌握了实用的肩颈放松方法，有效缓解了肩颈不适，还显著增强了他们的健康防护意识。

12月24日，护理学院南丁格尔志愿服务协会在鹤壁市桃园公园开展了“健康饮食宣教”志愿服务活动。志愿者们通过通俗易懂的语言向群众讲解了膳食宝塔结构、食材搭配原则及低盐低脂健康菜品的简易制作方法。同时，详细讲解了各类粗粮的营养功效及搭配比例，引导群众将健康饮食理念融入日常生活，养成均衡膳食和粗细搭配的良好习惯。

护理学院通过开展深入系统的冬季健康志愿服务活动，不仅解决了社区居民冬季健康难题，还显著提升了居民的健康素养和自我防护能力。以实际行动践行了初心与使命，为助力地区居民健康贡献了力量。

（供稿部门：护理学院  撰稿人：刘纪元  审核：任建坤  编辑：张团辉  责任编辑：谭平）