护理学院开展“525用心爱自己”主题活动

为迎接5·25全国大学生心理健康日，进一步加强心理健康教育工作，引导同学们正视内心情绪、学会善待接纳自我，培育自信乐观、积极向上的健康心态。护理学院党总支组织学生各党支部、团总支于5月22—24日，相继开展了形式多样的“大学生心理健康月”主题活动。

活动中，各学生党支部、团总支结合5·25心理健康日由来与意义展开讲解；并围绕情绪管理、自我认知、人际交往、压力释放等多个方面普及心理健康基础知识，剖析日常学习生活中常见的心理困扰，带领大家走出精神内耗的误区，帮助大家建立科学健康的心理观念。在互动分享环节，同学们结合自身经历畅谈成长中的烦恼与感悟，交流日常解压、舒缓心情的实用小方法。大家相互倾听心声、彼此宽慰鼓励，在交流中拉近彼此距离，消解内心压抑情绪。同学们在分享中说道：“以前总觉得爱自己是一种自私，今天才明白，只有先安顿好自己，才能更好地爱他人、爱生活。"

此次“525用心爱自己”主题活动，不仅是一次心理健康知识的普及，更是一场心灵深处的温柔觉醒。护理学院将持续推进大学生心理健康教育工作，引导青年学子以更加阳光自信的姿态拥抱青春、拥抱生活。

（供稿部门：护理学院  撰稿人:徐冰新 审核：任建坤  编辑：张洋  责任编辑：谭平）